象印烘被機(RF-ABF20)
☆☆☆以下圖文皆引用自ibon mart購物☆☆☆ YNQWIBONA6U0K63E1N
商品訊息功能:
商品訊息描述:
【品牌】
象印
果汁機 / 食物調理【材質/成分/規格/包裝內容】
型號：RF-ABF20
顏色：米白色(CA)
尺寸：不含集線盒約28x13x35(cm)
含集線盒約33.5x13x35(cm)
重量：4.2kg(含集線盒)
產地：中國
電壓：110V
【產地】
中國
【保固範圍】
非人為因素之瑕疵
【退換貨】
七天鑑賞期內退換貨請保持商品完整性，商品包裝需完整回收，包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等請一併退回，若有缺件、商品毀損不完整情況發生，恕無法退換貨
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◎ 商品使用前請務必詳閱說明書。
◎ 商品請勿重摔。
◎ 退換貨時，商品包裝、彩盒及零件配備需齊全。
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◎ 電器類商品原廠保固一年。
輕鬆防失智！深蹲拍拍手，抑制腦萎縮
新聞描述:
【早安健康／鈴木瑞枝（醫學博士）】運動療法：在運動過程中刺激大腦，利用認知運動預防失智症
島田裕之醫師
國立長壽醫療中心生活機能賦活研究部部長
島田醫師表示，運動有預防失智症的功效（主要是預防阿茲海默型失智症），所以要盡早實施並持之以恆。
島田醫師不斷研究增進老年人健康的方法，目的是預防失智症和避免老人癱瘓。為了預防失智症，他所想出來的「認知運動※」有抑制認知機能下降的作用。
我們來了解一下島田醫師的「失智與運動」理論吧。
※認知運動（cognicise） 是認知（cognitive）和運動（exercise）的合併詞。
問：為何運動有預防失智症的效果？
答：失智症的病因，多半是阿茲海默型失智症。阿茲海默型失智症是一種腦部逐漸萎縮的疾病，尤其又以海馬迴的萎縮特別顯著，現在我們知道「運動」能有效抑制海馬迴萎縮。
詳細的原理還不清楚，可能跟促進腦神經成長的「腦部神經營養因子（BDNF）」有關。人在運動的時候，會在海馬迴大量分泌，生成新的神經細胞，強化神經細胞網絡，因此有預防海馬迴萎縮和機能下降的作用。
國立長壽醫療中心和愛知縣大府市合作，進行了一項比較研究，來探討「運動是否有預防認知機能下降的可能」。
跟著下一頁簡單動一動，預防腦部萎縮與失智症！ 深蹲與拍手
認知運動：基本篇
兩腳打開與肩同寬，腳尖朝向正面
以同樣的要領重複
認知運動：應用篇
兩腳打開與肩同寬，腳尖朝向正面
以同樣的要領重複
【延伸閱讀】
本文摘自《活化失智大腦的撫觸療法》／鈴木瑞枝（醫學博士）／采實文化
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